Ich habe eine wachsende Liste von Erwartungen an meinen Fitness-Tracker oder meine Smartwatch. Verfolgt es kontinuierlich die Herzfrequenz, zeigt Benachrichtigungen von meinem Telefon an und liefert erweiterte Statistiken über meine Gesundheit? Kann ich es im Bett, im Pool oder im Büro tragen? Kann ich mich genauso auf meine Uhr verlassen wie auf mein Telefon, da GPS, kontaktlose Zahlungen und Musik an Bord sind? Der Garmin Vivoactive 3 Music aktiviert alle diese Kontrollkästchen und mehr. Es ist der direkte Nachkomme des Garmin Vivoactive 3, der nur über Speicher für Musik- und Audiodateien verfügt, die Sie über Bluetooth-Kopfhörer anhören können. Und es ist ein starker Konkurrent, wenn Sie eine Uhr wollen, die alles kann.
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Beste Eigenschaften:
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Zügiges Urteil
Die VivoActive 3 (Musik) ist eine ziemlich vollständige Laufuhr, die offensichtliche Daten wie Distanz, Tempo und Herzfrequenz, aber auch detailliertere Messwerte wie Trittfrequenz abdeckt – alle mit anpassbaren Datenbildschirmen, um den unterschiedlichen Informationsanforderungen für verschiedene Läufer gerecht zu werden.
Es ist wasserdicht und verfolgt auch das Hallenbad sowie ein Dutzend anderer vorinstallierter Aktivitäten.
Was ist neu in der Vivoactive 3 Music?
Wenn Sie bereits mit Garmin Vivoactive 3 vertraut sind, ist nicht viel in der Musikversion für Sie neu, es sei denn, Sie haben seit einiger Zeit keine Firmware-Updates mehr ausgeführt (einige Verbesserungen bei der Schlafverfolgung wurden Anfang 2018 eingeführt). Die Farboptionen für diese Version unterscheiden sich geringfügig und kosten mehr als die ältere Version.
Der Hauptunterschied besteht darin, dass diese Version Musik, Podcasts und Hörbücher über Bluetooth-Kopfhörer wiedergibt. Die Innereien der Uhr unterscheiden sich ebenfalls von der vorherigen Version, um die zusätzlichen 3,5 GB Speicherplatz aufzunehmen (genug, um bis zu 500 Musiktiteln aufzunehmen). Wenn Sie sich mehr für Musik von Streaming-Diensten interessieren, können Sie auch eine Verbindung zu iHeartRadio und Deezer herstellen, die jetzt herunterladbare Wiedergabelisten für kompatible Garmin-Geräte anbieten.
Um Musik, Podcasts oder andere Audiodateien in Garmin Vivoactive 3 Music zu speichern, müssen Sie die Garmin Express-App unter OS X oder Windows installieren. Sie können keine Audiodateien von Ihrem Telefon laden. Sie können jedoch mit Ihrem Telefon eine Verbindung zu iHeartRadio und anderen unterstützten Musik-Streaming-Diensten von Drittanbietern herstellen, um Musik von diesen abzurufen. Beachten Sie jedoch, dass die Vivoactive 3-Musik mit Wi-Fi verbunden sein muss, um Lieder herunterladen zu können.
Sobald Ihre Musik geladen und Ihre Kopfhörer angeschlossen sind, können Sie von der Uhr aus hören. Da der Garmin Vivoactive 3 Music auch über GPS verfügt, können Sie laufen, Fahrrad fahren, laufen, schwimmen und viele andere Aktivitäten ausführen, ohne Ihr Telefon zu benötigen.
Stil, Komfort und Batterie
Die Vivoactive 3 Music kommt in zwei Farboptionen: Schwarz mit silberner Hardware (Schnalle) und Granitblau mit Rosegold. Ich habe das schwarz-silberne Modell getestet, das einfach und unscheinbar aussieht und an Sportlichkeit grenzt. Ich würde es bei weitem nicht als Premium oder Luxus bezeichnen, aber es ist solide.
Die Uhr wird mit einem Silikon-Schnellverschlussband in einer Standardgröße von 20 mm geliefert, sodass Sie sie problemlos gegen ein beliebiges Armband austauschen können, unabhängig davon, ob es von Garmin hergestellt wird oder nicht. Ein rundes, farbiges Gesicht sieht auch bei Sonnenlicht scharf und glänzend aus. Beim Anpassen des Zifferblatts können Sie eine vorgefertigte Option auswählen oder die genauen Datenpunkte auswählen, die Sie auf einen Blick sehen möchten.
Über den Touchscreen mit einem Durchmesser von 1.2 Zoll können Sie durch Einstellungen und Statistiken wie Stufen und Treppenstufen wischen. Über eine Krone am äußeren Rand können Sie schnell eine neue Aktivität aufzeichnen und die Menüs verlassen.
Das Gewicht einer Armbanduhr lässt mich immer innehalten. Ich habe noch kein Gerät gefunden, das rund um die Uhr zum Tragen anregt und sich auch immer leicht und angenehm an meinem Handgelenk anfühlt. Der Vivoactive 3 Music wiegt 1-38 Unzen, was sich im Alltag nicht schwer anfühlt, aber zusammen mit seiner Dicke von 0-54 Zoll ziehe ich es vor, ihn im Schlaf zu entfernen. Ich habe es jedoch geschafft, es lange genug einzuschalten, um die Schlaf-Tracking-Funktionen zu testen.
Garmin-Uhren haben in der Regel eine außergewöhnliche Akkulaufzeit, und das gilt auch hier. Eine voll aufgeladene Vivoactive 3-Musik hält im Smartwatch-Modus bis zu sieben Tage und fünf Stunden mit dem GPS und gleichzeitigem Abspielen von Musik über Bluetooth. In Anbetracht dessen, wie viel es bietet – Bluetooth-, Wi-Fi- und Ant + -Konnektivität; Datenspeicherung für Musik- und Aktivitätsstatistiken; Herzfrequenzüberwachung; GPS; ganz zu schweigen von den Apps, die Sie aus dem Connect IQ Store darauf laden – das ist eine echte Leistung.
Um die Uhr aufzuladen, schließen Sie sie über ein mitgeliefertes Kabel an eine beliebige USB-Stromquelle an. Ein magnetisiertes Ende lässt sich sicher befestigen, und obwohl es sich um ein proprietäres Ladegerät handelt, ist es zumindest das gleiche, das auch für einige andere Garmin-Produkte verwendet wird. Alle Daten, die die Uhr sammelt, werden mit der mobilen Garmin Connect-App (für Android und iOS) synchronisiert, die wiederum mit der gleichnamigen Web-App synchronisiert wird. Dort können Sie alle Ihre Statistiken detaillierter und einfacher anzeigen und analysieren als auf einem mobilen Gerät.
Vielfalt in Aktivitäten und Musik
Obwohl sich einige Sportuhren auf eine Aktivität wie Tauchen oder Wandern spezialisiert haben, ist Abwechslung das A und O für die Garmin Vivoactive 3 Music. Auf Knopfdruck können Sie mehr als 15 verschiedene Arten von Workouts aufzeichnen, z. B. Laufen, Gehen, Stand-Up-Paddle-Boarding, Yoga, Indoor-Cycling und Rudern. Sie können auch eine Funktion aktivieren, mit der Spaziergänge und Läufe automatisch verfolgt werden, wenn die Uhr erkennt, dass Sie diese Aktivitäten ausführen. Wenn Sie zuvor die mobile Garmin Connect-App verwendet haben, werden Ihre vorherigen Daten beim Einrichten von Vivoactive 3 Music übertragen. Die App schlägt sogar personalisierte Ziele basierend auf Ihrer Historie vor, und Sie können diese Ziele jederzeit ändern.
Neben der Verfolgung Ihrer Herzfrequenz Tag und Nacht, die Vivoactive 3 Musik überwacht den Stress. Garmin hat sich mit dem Unternehmen Firstbeat zusammengetan, um die Herzfrequenzvariabilität und andere Faktoren bei der Bestimmung des Stressniveaus zu analysieren, die Sie auf der Uhr oder in der App in einem übersichtlichen Diagramm sehen können.
Garmin verarbeitet auch die Daten, die es aus Ihrer täglichen Gesundheit und Ihrem Training sammelt, um Ihr Fitnessalter, Ihr VO2-Maximum und Ihre Herzfrequenzvariabilität abzuschätzen. Um einige dieser Messwerte zu erhalten, müssen Sie die Uhr mindestens eine Woche lang verwenden, während Sie strenge Aktivitäten aufzeichnen. Außerdem ist es hilfreich, in den Einstellungen eine genaue maximale Herzfrequenz zu haben. Wenn Sie sich für diese Art der Gesundheitsanalyse interessieren, macht Garmin sie wirklich zugänglich.
Ein weiterer Aspekt der Vivoactive 3-Musik, den Fitnessbegeisterte zu schätzen wissen, ist die Möglichkeit, Workouts wie Intervalltraining oder Krafttraining herunterzuladen und zu erstellen. Mit der Uhr können Sie die Aktivität verfolgen und aufzeichnen, während Sie Wiederholungen, Sätze und Intervallzeiten verfolgen.
Erweiterte Metriken
Garmin war immer großzügig, wenn es darum ging, erweiterte Fitnesskennzahlen zu erfassen und zu melden, und die Vivoactive 3 Music bietet die Daten, die Fitnessbegeisterte erwarten.
Wenn Sie beispielsweise einen Lauf aufzeichnen, erhalten Sie eine Zusammenfassung typischer Daten, einschließlich Entfernung, Zeit, durchschnittlichem Tempo, Höhenunterschied und Kalorienverbrauch. Sie erhalten außerdem detaillierte Diagramme zu Herzfrequenz, Tempo, Lauffrequenz und sogar zur Außentemperatur. Neugierig auf mehr? Sie können Ihre maximale Geschwindigkeit und Ihren Durchschnitt anzeigen oder eine Aufschlüsselung der Zeit vornehmen, die Sie in verschiedenen Herzfrequenzzonen verbracht haben. Sie können Daten über Teilungen oder, wenn Sie eine benutzerdefinierte Aufschlüsselung erstellen möchten, über Segmente anzeigen. Wie bereits erwähnt, sehen Sie, wenn Sie die Uhr häufig genug für die Aktivitätsverfolgung verwenden, auch VO2 max (die maximale Rate des Sauerstoffverbrauchs, die während des inkrementellen Trainings gemessen wird) und andere umfangreiche Statistiken.
Die Figur, die Vivoactive 3 Music nicht aufzeichnet, ist eine für die Menstruation und Geburtenkontrolle. Nur sehr wenige Fitness-Tracker enthalten es, wobei Fitbit die bemerkenswerte Ausnahme darstellt.
Genauigkeit
Um ein Gefühl für die Genauigkeit der Schrittzahl und der Herzfrequenz zu bekommen, habe ich ein Laufband und den Wahoo Fitness Tickr X Brustgurt-Herzfrequenzmesser verwendet und deren Daten mit denen verglichen, die von Garmin Vivoactive 3 Music gemeldet wurden. Ich bin auch mit der Uhr im Freien gelaufen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie gut das GPS funktioniert, und die resultierende Route und Entfernung stimmten mit Google Maps mit einem Abschlag überein.
Für eine durchschnittliche Person umfasst ein Meile Spaziergang rund 2.000 Stufen. Ich habe einen Klickzähler verwendet, um zu bestätigen, dass mein Gang ziemlich genau diesem Standard entspricht. Nach einem Meile Laufbandspaziergang mit der Vivoactive 3 Music ging ich 1.998 Schritte.
In Bezug auf die Herzfrequenz stimmten Reichweite und Durchschnitt genau mit den Angaben des Tickr X überein. In Echtzeit bemerkte ich jedoch eine gewisse Verzögerung. Zu Beginn der Aktivität lag meine Herzfrequenz fast 20 Sekunden hinter den Anzeigen des Tickr X und um bis zu 10 Schläge pro Minute. Je länger ich trainierte, desto näher kamen die Messwerte. Wenn Sie ein hochpräzises Herzfrequenz- oder Intervalltraining durchführen, ist es möglicherweise besser, einen Brustgurt-Herzfrequenzmesser zu verwenden, der eher elektrische als optische Komponenten verwendet.
Smartwatch-Funktionen
Diese Vivoactive 3-Musik enthält so viel, dass ich noch nicht erwähnt habe, dass sie einen Kompass hat, dass sie als Fernbedienung für eine Virb-Action-Kamera dienen kann oder dass sie einen Wetterbericht anzeigt. Ich erwähnte kurz, dass es kontaktlose Zahlungen gibt, was ein Segen ist, wenn Sie irgendwo mit guter Unterstützung für diese Option leben (es ist allgegenwärtig, wo ich wohne, und ich benutze es für alles).
Natürlich werden auch Benachrichtigungen von Ihrem Telefon gesendet. Sie können sogar direkt von der Uhr aus auf Textnachrichten antworten, jedoch nur, wenn diese mit einem Android-Gerät gekoppelt sind.
Es ist wichtig, die gewünschten Funktionen in einem Fitness-Tracker oder einer Smartwatch zu finden, aber es ist ebenso wichtig, dass auch einige andere Kontrollkästchen aktiviert werden: Zuverlässigkeit, Robustheit, Genauigkeit und solide Akkulaufzeit. Seien Sie versichert, dass der Garmin Vivoactive 3 an all diesen Fronten funktioniert. Wenn Sie ein hochwertiges Wearable kaufen, das von allem etwas bietet, von Smartwatch-Funktionen bis hin zu detaillierten Gesundheitsstatistiken, sollte Vivoactive 3 Music ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Ich würde sogar argumentieren, dass es ein besserer Kauf als die Apple Watch ist, wenn Fitnessfunktionen das wichtigste Element Ihrer Uhr sind. Der Vivoactive kombiniert viele unserer Lieblingselemente von Fitness-Trackern und Smartwatches zu einem vielseitigen Gerät, das die Wahl unserer Redakteure verdient. Wenn Sie etwas Geld sparen möchten, schauen Sie sich das Fitbit Charge 3 an, das eine Menge Funktionen bietet.
